297 подписчиков

🎯Еще пару дней вы можете вступить в клуб "Здоровая спина" и сделать ФЕВРАЛЬ месяцем начала пути к своей цели.

Кстати, цели могут быть абсолютно разными:

🎯Здоровая спина и суставы

🎯Прекрасное самочувствие и бодрость

🎯Ускорение метаболизма и начало снижение веса

🎯Антистресс и улучшение сна

🎯Красивая осанка и крепкий пресс

🎯Здоровье ТБС и коленей

🎯Забыть о боли (в спине, суставах, головной боли)

А какая у вас цель?

Информация по клубу «Здоровая спина».

🔹Уроки по 20-30 минут

10 новых уроков в месяц.

🔹Приехала домой, быстро переоделась и начала заниматься

🔹Выбираешь любую удобную и комфортную под настроение тренировку

🔹Если есть желание и время, то выполнила 2 занятия подряд

🔹Нет лишних разговоров- все по делу

🔹Вы всегда можете проконсультироваться со мной (тренер ЛФК, Реабилитолог)

Около минуты

4 февраля 2024