24 подписчика
Как избыток соли вредит организму:
🔻Соль и давление
Повышая содержания хлорида натрия в крови, человек также повышает нагрузку на сердце, мозг и артерии, что приводит к повышенному давлению.
🔻Соль и кальций
Большое количество соленого делает ваши кости хрупкими, а зубы — плохими. Соль способствует вымыванию из организма кальция, который регулирует работу нервной системы и отвечает за корректное восстановление мышц
🔻Соль и почки
Большое количество соли нарушает баланс натрия, калия и воды и, почки начинают задерживать больше воды в организме. Тело отекает, через вены проходит больше крови.
Соблюдайте меру!
Около минуты
4 февраля 2024