15 подписчиков
Опасайся рефлексии.
Это мудрое предостережение высказал отец одной моей хорошей знакомой. В то время, пока психология все больше замыкает нас на наших же проблемах путем бесконечного самокопания, пока университеты учат рефлексировать в каждом учебном отчете, пока даже в школьных образовательных стандартах, как от учителя, так и от учеников требуют рефлексии после каждого урока... пока все это толкает нас в пропасть самобичевания, он сказал ей: "опасайся рефлексии".
Рефлексия может быть очень опасна. Я чувствую себя продуктивнее и счастливее, если я не рефлексирую. Мне некогда себя строго оценивать или сравнивать с кем бы то ни было, если я в действии, а не в рефлексии.
В вокале излишняя рефлексия это большой враг. С одной стороны, певец должен хорошо себя знать и чувствовать как физиологически, так и психологически, чтобы четко отслеживать все зажимы и все удачные ощущения. Но с другой стороны, рефлексия в избытке может привести к гиперконтролю звука, что делает вокал крайне напряженным и топорным.
Друзья, сами подумайте, как можно контролировать воздух? Его можно только выпустить наружу в виде свободного звука. Или несвободного...
Что еще печальнее, иногда избыточная рефлексия приводит даже к ипохондричным состояниям. Человек не перестает причувствоваться: "что, где так\не так...", "как звучит"... "что там, сям у меня в теле?"... Бесконечный самоанализ порождает такую тревожность! С которой уже в пору к психологу иди... Главное, чтобы певца там тоже не зарефлексировали до безысходности.
1 минута
3 февраля 2024