12 подписчиков
Иногда слышу в свой адрес фразы наподобие «мне кажется, ты умеешь хорошо отдыхать»
Наверное, да, для себя уж точно достаточно хорошо. В моей «технике» отдыха есть ключевой критерий успеха:
во время этого занятия я забываю кто я, кем работаю, какие у меня ближайшие цели и прочее. Есть только я и процесс.
Вот как сегодня: доска, лес, приятная компания, я еду, тело делает все дело и в голове только «вжух-вжух-вжух»…
Около минуты
3 февраля 2024