Маша Землянская | «Выдыхай» – королевская йога299 подписчиковПодписатьсяСупер-пупер-мега-трупер короткий утренний комплексЗдесь все: растяжка, раскрытие сердца, балансы, выносливостьРасширит легкие, зарядит бодростью и настроением, почувствуете все мышцы.❗️Важно: выполняйте в своем темпе, следите за дыханием и точками вниманияОколо минуты3 февраля 2024