Найти в Дзене
11 подписчиков

«Тревога — это фундаментальное условие нашего существования. Она является частью нас в силу человеческой природы. И наше существование всегда является попыткой обойтись с тем фактом, что мы смертны».


Мартин Хайдеггер

Тревогу принято относить к негативным ощущениям. Это звенящее чувство пустоты, опутывающее все нутро липкой паутиной. Хочется поскорее от него избавиться, но уж точно не испытывать. А зря. На самом деле, тревога может быть очень полезной штукой.

Экзистенциальные психологи и вовсе считают, что у тревоги масса ценностей. Вот основные из них:

- Предупреждает об опасности необходимости защищаться. Мобилизует наше тело и сознание.
- Отбрасывает нас назад к самим себе. Что очень важно для становления сущности. Показывает нам наши ограничения и вместе с тем помогает сформировать независимость.
- Подсвечивает наши ценности, то, что для нас важно, за что мы цепляемся.
- Говорит «я хочу жить и готов что-то для этого сделать».
- Привлекает. Заставляет играть с опасностью, дает чувство свободы.
- Показывать нам хрупкость жизни и тем самым подталкивает к поиску высшей опоры.

Согласитесь, подход нетривиальный. Тем он мне и нравится. Дает свободу для исследований и принятия себя!
«Тревога — это фундаментальное условие нашего существования. Она является частью нас в силу человеческой природы. И наше существование всегда является попыткой обойтись с тем фактом, что мы смертны».
Около минуты