212 тыс подписчиков
👉 Мой завтрак. Салат с авокадо. Заправка - оливковое масло и яблочный уксус, соль. Посыпан семенем белого льна. Яичница с беконом и сыром. Хлебцы из льняного семени. На десерт - помело. На столе порция на двоих, я съела примерно половину салата, треть яичницы, несколько хлебцев и дольку помело 😋
Было вкусно и сытно. Это кетогенный завтрак, он помогает запустить жиросжигание. Плюс - авокадо, 2 ст. ложки семени льна и 2 литра воды в день - отличное средство для хорошей работы ЖКТ☝🏼
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje
Сайт: ketolite.ru
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Около минуты
27 января 2024
1163 читали