62 подписчика
Друзья, новый курс, который я подготовила, это прям огонь, честно!
Вообще, я никогда не рассказывала, как я создаю программы.
Мой первый цикл "Снятие социального тела и..." можно сказать заложил основу для всех последующих программ...
Во-первых я ставлю цель: научить тому-то, показать какое то свойство танца: это может быть структурирование танца, свобода в движении, принцип построение перформанса, использование определенных мотивов в хореографии, и тд.
Во-вторых, я выбираю подходящие инструменты и на этом основании создаю упражнения. При чем я учитываю, как это упражнение воспринимается мозгом. Есть некоторые подводные камни, о которых я предупреждают и которые становится легче обойти.
И в третьих, я создаю взаимосвязи между материалом. Чтобы возникало комплексное понимание, при чем понимание не на уровне логики, а на уровне именно тела, в обход ума.
Красота простоты посвящена...минималистичности выразительных средств.
Мы не будет там что-то ломать внутри себя, мы будет учиться пользоваться тем что есть, но осваивать эти инструменты в новом качестве.
Я бы сказала, что курс доступен даже не ходячим. Но вряд ли они придут.
И это не зависит ни от телосложения, ни от стройности, ни от физической подготовки тела. Все будет зависеть от осознанности действий) Такие простые вещи как внимание, дыхание. расслабление, напряжение, подчинение потоку, отсечение лишнего-этого может быть достаточно для глубокой и полной танцевальной фразы.
Именно потому, что танец способен пробуждать осознанность, он расширяет личность и делает нас гармоничнее)) Это любой танцор скажет.
Вы давно просили меня вернуть регулярные занятия - вот делаю. Уже теперь с гораздо более глубокими знаниями по сравнению с 2018 годом)) Присоединяйтесь!)
По итогу мы можем сделать мини-выступление или сделать видеосъёмку итоговых работ.
1 минута
21 января 2024