11,9 тыс подписчиков
Для меня кето - это понятная система питания, легкая и вкусная.
Преимущества:
1. Есть 2 раза, быть независимым от постоянной еды.
2. Экономия на продуктах до 40% на человека.
3. Прилив сил, желание делать, создавать, бежать. Высокая продуктивность.
4. Улучшение качества сна. Спишь, "как убитый".
5. Не нужно взвешивать еду, считать ккал, не нужно готовить 3-4-5 блюд.
Около минуты
21 января 2024
422 читали