112,4 тыс подписчиков
Личные границы
- это маленькие “заборчики”, которые мы строим на основе своих ценностей, принципов, поступков и мыслей. Они нужны, чтобы оберегать нас. Это как буйки, которые нельзя переплывать.
Абсолютно у каждого свои границы - что для одного допустимо, то для другого категорически запрещено.
К сожалению, мы не всегда можем дать отпор и защитить свои границы.
Чаще всего это происходит, потому что человек не понимает и не осознает ответ на важный вопрос:
«Кто я? Как со мной можно поступать, разговаривать, дружить? Как ко мне можно обращаться?».
Отсутствие личных границ - это следствие нестабильной самооценки и непонимание самоценности.
Такие люди чаще всего много бояться и готовы мириться со всем, что происходит у них в жизни лишь бы не потерять людей, не потерять работу, не потерять мужчину.
У таких людей нет опоры на СЕБЯ!
Тогда человек пытается подстроиться под других, быть удобными, чтобы найти опору хотя бы в других людях.
Конечно, это может быть удобным, как и для вас, так и для другого человека, ведь вы практически всегда будете делать так, как ему хочется, а себя успокаивать, что и так нормально.
Что касается родителей, часто мы испытываем чувство вины, ведь они наши родители, как я могу им сейчас что-то сказать? Как я могу им отказать?
Это как в детстве, как я могу сказать маме не трогать мои личные вещи или не лезть в мои отношения? Они ведь родители, они взрослее и умнее, но это заблуждение... очень большое заблуждение.
Если вы понимаете, что вам сложно сказать “нет”, когда идет все против вашего желания, не умеете отстоять себя, то пора начинать учиться, никогда не поздно начать и открыть для себя новый мир. Потому что если вы не начнёте учиться сами, то мир сделает все, чтобы вы оказывались в таких ситуациях, пока не откроете глаза.
В новом мире, в ваших новых осознаниях и действиях бонусом идет:
- поднятие энергии
- уверенность
- самоценность
- опора на себя
- жизнь по вашим правилам
1 минута
21 января 2024
1471 читали