13 подписчиков
⚡️Девочки, как и обещала — информация по марафону взаимоотношений.
Пока что общая, хочу понять, какие из тем вам было бы особенно интересно узнать. Стартует марафон на следующей неделе и будет включать в себя следующие темы:
1️⃣ Введение в тему отношений
- Почему важны здоровые отношения
- Принципы успешных взаимоотношений
2️⃣ Самопознание и эмоциональный интеллект
- Как понимать свои эмоции и реагировать на них
- Практическое упражнение: ведение дневника эмоций и реакций
3️⃣ Коммуникация и умение слушать
- Как эффективно общаться с окружающими
- Практическое упражнение: развитие навыков активного слушания
4️⃣ Развитие личности и самоуважение
- Как развивать личные качества для улучшения отношений
- Практическое упражнение: (пока секрет)
5️⃣ Работа с конфликтами и урегулирование споров
- Как избегать конфликтов и урегулировать споры
- Практическое упражнение: (пока секрет)
6️⃣ Заключительный день марафона
- Подведение итогов
- Практическое упражнение: (пока секрет)
Пожалуйста, напишите в комментарии, что из этого вам было бы узнать интереснее всего?
Около минуты
20 января