150 подписчиков
"Если вы ничего не сделаете, я уверяю вас, ничего и не произойдёт"
Жак Фреско
Лучше что-то делать, чем ничего. И не надо искать 1001 и одну причину, чтобы заняться собой - это не мое, это дорого, не хватает средств, нет времени, нет сил, и так далее, и так далее..
Beauty дома
Для начала создайте чек-лист по уходу за собой. Если знаете, что и когда будете делать, процесс становится легче. Это занимает не более 30 мин в день.
Например:
👌Понедельник - маски
👌Вторник - аппаратные процедуры
👌Среда - массаж лица
👌Четверг - пилинг, скраб
👌Пятница - лимфодренажный массаж
👌Суббота - солевая ванна/контрастный душ
👌Воскресенье - танцевальные тренировки
Залог успеха — в постоянстве и систематичности.
Регулярно ухаживая за кожей, мы оказываем огромную поддержку клеткам, укрепляем эпидермис, усиливаем защитные функции и продлеваем молодость кожи.
Будем рассматривать спа-процедуры в домашних условиях. 💅
#beauty #красота #спа
Около минуты
20 января 2024