29 подписчиков
Словарь психолога: Десенсибилизация
Метод основанный на систематическом постепенном уменьшении чувствительности человека к предметам, событиям
или людям, вызывающим тревожность путём смешения реакций (на один и тот же стимул): от вызывающих ту самую тревожность к вызывающим позитивные эмоции.
Автор - Дж. Вольпе, офицер медицинской службы Южноафриканской армии.
Вольпе изучал модель тревожного невроза у котов. На подопытное животное воздействовали электрическим током в сочетании с сильными световыми и звуковыми раздражителями до тех пор, пока у животного не вырабатывалась стойкая паническая реакция на одно лишь приближение к клетке. После того, как фобия была сформирована, можно было исследовать эффективность различных методов лечения.
Оказалось, что самым надёжным способом избавления от фобии было постепенное и систематическое предъявление вызывающих страх стимулов во время кормления животных. Вначале кота с фобией кормили в помещении, где находилась клетка, на определённом расстоянии от последней. Затем миску с едой ставили немного ближе к клетке, потом ещё ближе, потом внутри клетки… В конце концов, животное «переучивалось» и могло совершенно спокойно чувствовать себя в той самой клетке, которая совсем недавно вызывала панику.
1 минута
20 января 2024