55 подписчиков
3 частые причины: проблема есть, а к психологу человек не идет. Почему?
1. Это чаще про мужчин. "Я что, не мужик что-ли? Сам справлюсь". Или: "Нет у меня проблем, так, ерунда".
К сожалению, мне приходится иметь дело с последствиями такого отношения. Когда ситуация уже на грани. Например, жена официально подала на развод, или ушла. Где-то получается решить проблему, восстановить отношения, а где-то уже поздно.
Как не доводить? Быть честнее к себе. Помню, один мой клиент рассказывал, как разочаровался в том, чтобы строить дом самому. Получилось не очень. Потому что он был непрофессионалом. Мой подход: каждый пусть занимается своим делом. Есть психологическая проблема? Тогда лучше обратиться к психологу. Это еще и бережность к себе.
2. Зачем платить деньги за разговор с незнакомым человеком?
Да, психологическая помощь стоит денег. Так же как еда, одежда, оплата коммуналки или украшения. Мы прекрасно знаем, что производство качественных вещей и услуг стоит денег. Классный специалист не просто вложил в себя, но и продолжает вкладывать деньги. Обучение, конференции, исследования и т.д.
И да, общение с незнакомым человеком вызывает определенные затруднения. Но это только на начальном этапе. Профессионал умеет создавать контакт с клиентом.
Когда мы обращаемся к психологу, получаем индивидуальный, конфиденциальный и профессиональный подход к нашим проблемам. В отличие от разговоров с друзьями или чтения книг, психологическая помощь представляет собой специально созданное пространство для обсуждений и поиска решений. Психолог помогает увидеть ситуацию со стороны, выявить скрытые причины проблем. Специалист предлагает индивидуальные стратегии решения, подходящие вам, а не общие советы. Это мощная инвестиция в свое здоровье и благополучие.
3. Вдруг не поможет?
Сомнения понятны. У нас всех есть опыт, когда попытка решить какой-то вопрос заканчивалась неудачей. Но что такое неудача? Это несоответствие результата нашим представлениям со знаком минус. Мы думали будет "А+", но получилось "Б-".
Психологическая работа помогает расширять собственные возможности в решении проблем. Развивает гибкость мышления. Нарабатываются новые навыки, которыми вы не обладали. Бывает так, что человек не дал себе времени и не приложил некоторых усилий. Здесь речь скорее о том, надоело ли вам сидеть в проблемах, или еще потерпите. Кому надоело - тем помогает всегда.
1 минута
20 января 2024