52 тыс подписчиков
Если вас мучают головные боли⚡, повышается давление, плохо соображает голова — это может быть из-за пережатия🗜️ артерий.
Чтобы освободить их, нужно расслабить пазмированные мышцы.
Есть простая техника✅, как это сделать дома. Она под силу каждому, не зависимо от физ подготовки🤸🏋️ и состояния здоровья.
Мне она очень помогает, потому что мои головные боли🔴 происходят в основном именно по причине спазмов шеи. Попробуйте и вы, вам она тоже обязательно поможет👍
❗Кстати, замечаю, как начала делать эту технику, у меня стало острее зрение👀 и слух👂, и голова соображает лучше💡
Около минуты
20 января 2024
178 читали