10 подписчиков
Я стояла на переполненной платформе, оттесняемая толпой к самому краю.
Поезда приходили, но в них не было ни сантиметра свободного пространства.
Народ на платформу все прибывал. Я пропустила уже 7 поездов, страшно опаздывала на работу, а ситуация становилась все хуже. К тому же я была не одна. С Никитой. Стало тревожно. Принимаю решение: впервые в жизни применить физическую силу и втиснуться в вагон с ребенком. Стоять на краю платформы стало небезопасно.
Расположившиеся у дверей вагона люди пострадали, но не сказали ни слова. Что тут скажешь?
Ехали как в преисподней. Дышать невозможно. Сумка на голове. Такого вояжа у меня отродясь не случалось. На кольцевой я еще 10 минут пингвином топталась в очереди на эскалатор, окончательно отчаявшись успеть на работу.
Очевидно, произошел сбой. Чтобы не допустить или исправить ситуацию, нужен был дополнительный пустой состав. Обычно так и происходило.
Я призадумалась…
Уж, очень показателен сюжет.
Нам всем в час пик нужен дополнительный состав.
Под конец года мы обычно в угаре! Впихнуть невпихуемое! Успеть все на свете! Показать результат! Закрыть год!
И потратив последние силы мы отползаем к новогоднему столу. Без чувств проводим праздники. Вереница гостей, уборка или тупо отключка. И, вот, мы в офисе, у плиты, ведем ребенка в садик и опаздываем. Каникул как не бывало.
И надо срочно запустить год! Все и сразу! Проекты, планы, кик-офы! Стирка-готовка-коммуналка-домашка. Тысяча чертей!
Платформа и так была переполнена, а тут новые пассажиры.
А нужен всего-то один пустой состав. Один-два дня, когда ты разгребешь накопленные дела и документы. Отправишь лишнее в архив. Составишь план спокойно, осмысленно. Выкинешь мусор. Оглядишься. Протрешь стол и поточишь карандаши.
Всего один пустой состав…
И уйдет тревога от нарастающего снежного кома. Уйдет ощущение, что ты на краю платформы, удерживаешься на ногах под натиском толпы. Появится уверенность, что ты сможешь, справишься. Ты почувствуешь пространство, возможность вздохнуть и выдохнуть глубоко. Появится мотивация и кураж.
Час пик случается не только на пересменке лет. Такое бывает часто. В рабочих и личных вопросах. Медитация для меня - один из дополнительных пустых поездов. Возможность разгрузить платформу и упорядочить пассажиропоток. Чтобы не допустить давки и несчастных случаев. Я провожу пит-стопы в середине дня. 15-минутная медитация осознанности. Для вас и для себя. Для себя в первую очередь. В пит-стопах есть моя внутренняя правда.
Присоединяйтесь сами! Поделитесь с друзьями.
Дополнительный состав - это проверенный метод.
2 минуты
20 января 2024