Найти в Дзене
15 подписчиков

Обещала, рассказываю🙌

⏭️ Рубрика полезные вкусняшки⏮️
Как и всегда, буду делиться лишь тем, что мне нравится и тем, что я пробовала🙌

Когда мне сильно хочется сладкого, а дома ни-че-го... Меня спасает один очень простой и супер вкусный рецепт👌⬇️

Нам нужна кружка!
В неё разбиваем одно яйцо❗👌
Добавляем 3 ст ложки овсяных хлопьев❗👌
2-3 ст ложки молока❗👌
Сах зам по вкусу ( можно и сахар, но так ккал меньше, естественно) ❗👌
Какао немного❗️👌
Столовую ложку манки для скрепления, но можно и без неё (у меня сегодня без неё)👌
Можно добавить изюм👌

Мешаем и в микроволновке готовим, минуты 3-4.

Сверху можно добавить йогурт или тёмный шоколад дольку положить, он растает🤤
Наливаем чаек и наслаждаемся ПП-десертом за 5 минут👍

Вообще можно эксперементировать🙌
Что я и делаю, иногда добавлю банан, иногда яблоко прям кусочками, иногда кокосовую стружку, короче, вы поняли, что здесь кто во что горазд)))
Пробуйте, отыщите свой идеальный вкус и балуйте себя хоть каждый день таким десертом, от него вы не поправитесь👌
Обещала, рассказываю🙌 ⏭️ Рубрика полезные вкусняшки⏮️ Как и всегда, буду делиться лишь тем, что мне нравится и тем, что я пробовала🙌 Когда мне сильно хочется сладкого, а дома ни-че-го...
Около минуты