3 подписчика
Давайте знакомиться!)
Меня зовут Наталья Шмигель, я кандидат наук по медицинской психологии, эксперт и преподаватель по психосоматике, телесный психотерапевт и энергопрактик, руководитель "Центра Медицинской психологии, Психосоматики и Психотерапии", автор оздоровительных программ (рекомендованных в мед.учреждениях), автор учебного пособия по релаксации, консультант СМИ по вопросам здоровья, и у меня есть своя авторская "Школа Здоровья", где я делюсь своим опытом и знаниями.
Более детально с документами, подтверждающими мою экспертность можно ознакомиться в фотоальбоме моей группы ВКонтакте: здесь
Много лет я профессионально работала с психосоматикой с применением телесных практик.
Эффект от этой работы приводил к быстрому улучшению самочувствия и здоровья участников занятий, а в их жизни происходили важные изменения и события.
За много лет я создала свою авторскую оздоровительную систему, куда вошли самые эффективные методы и техники - и теперь делюсь ею с вами в своих обучающих и оздоровительных курсах.
Узнать о них более подробно можно здесь.
На этом канале я буду давать вам простые упражнения для самых разных случаев: снять напряжение и отдохнуть, успокоиться и сбалансировать состояние, быстро восстановиться, спокойно заснуть, улучшить настроение и многое другое!
Применяйте эти полезные упражнения сами и помогайте своим близким!)
Обязательно подпишитесь, чтобы иметь свободный доступ к новым публикациям!
П.С. Я только начинаю вести свой канал, поэтому мне очень важна ваша поддержка и я искренне буду рада каждому подписчику! Сейчас я готовлю ряд интересных публикаций и вы будете первыми, кто их увидит! ;)
1 минута
19 января 2024