10 подписчиков
19.01.2024
Мне так нравится безумно интригующее начало этого года.
Заметила такую тенденцию, что все вдруг решили именно с началом 2024 изменить свою жизнь, и как будто в этот раз уже серьезно. Меня это не обошло стороной, и уже с первого дня января я потихоньку начала внедрять в свою рутину мелкие, но значительные "позитивные" привычки. Например, сразу после подъема заправлять кровать, вести ежедневник, расписывая планы и задачи на день, выделять минимум час на уединение с собой и своими мыслями (что-то вроде медитации) и.т.д.
И эти чудесные 18 дней я жила в хорошем настроении с улыбкой на лице, пока сегодня ранним утром (именно ранним, то есть в 5 часов, дорогие...) не прочитала беседу с одногруппниками...
Нам был отправлен список счастливчиков, получивших автомат по самому сложному предмету в этом семестре. К слову, все 4 месяца я выдавливала из себя все, что только можно, чтобы добиться этого злосчастного автомата. Но увы и ах! С утра я действительно опешила. И сорвалась в истерику, ведь мне не хватило 0,2 балла до достижения цели.
Но что странно - продлилось это недолго. Я быстро взяла свое же состояние в свои руки, перестала зацикливаться на негативе и просто смирилась. И это, думаю, тоже один из важных факторов в моем внутреннем изменении - если раньше я могла днями, неделями обижаться на жизнь и обвинять ее во всех несправедливостях, то сейчас я просто приняла действительность и успокоилась. И как же от этого хорошо на душе! Когда ты сам выбираешь, как себя чувствовать и как относиться к тем или иным ситуациям, даже самым непредвиденным и жестоким.
Поэтому хочу поблагодарить себя за то, что я смогла справиться с тревогой, переживаниями и апатией и стать еще лучше для самой себя! А вам желаю отличного настроения и спокойной ночи!
1 минута
19 января 2024