m40r / AreaDNA798 подписчиковПодписаться🐒 экстрим-растяжка в висе на колене на перекладинеработают мышцы ног (ногИ) и спины. сам делаю, а вот повторять не рекомендуюbit.ly/3OYfwuFи ещё 3Около минуты19 января 2024