24 подписчика
Ученые доказали: психологическая травма - не фигура речи,
а реальные изменения мозговой активности Журнал Nature Neuroscience опубликовал исследование, доказывающее, что мозг обрабатывает травматические воспоминания иначе, чем повседневные.
➡️ В исследовании приняли участие 28 человек с диагнозом ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Ученые изучили нейронные реакции, связанные с вспоминанием различных историй из жизни.
Когда участники исследования вспоминали повседневный жизненный опыт, модели мозговой активности у всех выглядели очень похожими. Но когда испытуемых попросили вспомнить что-то, связанное с травмой, активность их мозга переставала быть последовательной. Все обычные правила того, как в мозгу происходит воспроизведение воспоминаний, не работали.
✅ Исследователи описали эту мозговую активность как «в высшей степени индивидуализированную, фрагментированную и дезорганизованную; совсем не похожую на воспоминания».
Это объясняет, почему травматические воспоминания действительно отличаются от обычных. Они часто становятся более навязчивыми и больше похожи не на картинки прошлого, а на переживание этого опыта. Он воспринимается как происходящее в настоящем.
Если травма комплексная (обычно детская) то, когда вас отчитывает начальник, вы «проваливаетесь» в состояние маленького ребенка, который стоит перед рассерженной мамой и переживает страх физического насилия или страх потери любви родителя, беспомощность.
В этот момент вы больше не взрослый человек, который обсуждает с коллегами рабочие вопросы. Вы вновь проживаете опыт маленького ребенка вместе с его беспомощностью и не можете ничего внятно ответить начальству.
Интересно было бы изучить реакции головного мозга до терапии и после, чтобы понять, какие глубинные изменения происходят не только на психологическом, но и на физическом уровне!
Иными словами,
Приходя в психотерапию вы улучшаете качество своей жизни!!!! И на внешнем и на внутреннем уровне
1 минута
19 января 2024