12 подписчиков
от Цели к Ценностям
Сегодня я расскажу вам как научиться ставить цели, которые соответствуют вашим ценностям!
Я знаю, что часто бывает сложно определить свои истинные ценности и выстроить по ним свою жизнь, но уверена, что с этими правилами вы справитесь!💪
1️⃣ Проведите время на саморефлексию! Попробуйте понять, что для вас действительно важно в жизни, чего вы хотите добиться и что дает ощущение счастья. Определение своих ценностей поможет вам выбрать цели, которые будут в гармонии с вашей природой!
2️⃣ Не забывайте про долгосрочность!
Цели, которые соответствуют нашим ценностям, обычно являются долгосрочными. Помните, что успех приходит со временем, и не слишком руководствуйтесь мгновенными желаниями. Задумайтесь, какая цель будет иметь для вас значение через несколько лет, исходя из ваших ценностей.
3️⃣ Заложите гибкость в ваши цели!
Жизнь постоянно меняется, и наши ценности и приоритеты могут изменяться вместе с ней. Поставьте цели, которые можно адаптировать к новой ситуации или потребностям. Гибкость поможет вам сохранять баланс в своей жизни.
4️⃣ Разбейте свои цели на маленькие шаги! Великие достижения начинаются с небольших шагов. Разбейте свои долгосрочные цели на более маленькие, достижение которых будет вас радовать и мотивировать. Это поможет вам оставаться на пути к достижению своих ценностей.
5️⃣ Общайтесь с другими людьми!
Не стесняйтесь обсуждать свои цели и идеи с другими людьми. Общение может принести вам новые идеи и взгляды, а также помочь укрепить вашу мотивацию. Поддержка и советы других людей могут стать ценными для достижения ваших целей.
И помните, что самое главное – быть верными себе🙏❤️
❗️Ставьте цели, которые на самом деле отражают ваши ценности и желания.
❗️Не позволяйте общественным ожиданиям или влиянию окружающих изменить ваши приоритеты
Надеюсь, эти шаги помогут вам составить свой список целей в согласии с вашими ценностями и приблизиться к вашим мечтам❤️
P.S. Не забывайте ставить ❤️ если информация вам была полезной😉
с уважением, Ваш #душевныйархитекторвпсихологии
1 минута
18 января