Я НЕ ПОНИМАЮ, ЧЕГО ХОЧУ! Я НЕ ЗНАЮ, КУДА ДАЛЬШЕ ИДТИ.
В первую очередь представьте, что приносит Вам счастье?
После чего Вы чувствуете себя окрылённым, энергичным?
Что делаете легко и
непринужденно?
Пример:
Мне приносит счастье времяпровождение с дочкой - хочу реализоваться, как мама.
Я чувствую себя окрылённой, после общения с коллегами-психологами - хочу повышать профессионализм, как психолог.
Легко мне даётся прослушивание музыки - хочу организовать деятельность так, чтобы ежедневно у меня было время для музыки.
Задавайте себе вопросы ежедневно:
1. А что сегодня меня сделало счастливым?
2. Что я сегодня сделал, для того, чтобы быть счастливым?
3. Что я хочу сделать завтра, чтобы стать ещё счастливее?
И с каждым днем осознание, чего Вы хотите на самом деле, будет всё яснее.
@
Около минуты
18 января 2024