Найти тему
154 подписчика

День 7👣


Вот и подходит к завершению этот день - 24ч отдыха от еды)
Из еды только великолепный коктейль "Лимончелло" , так прозвали его мои содетоксницы (если такое слово есть, а если нет, то оно будет)

Самочувствие отличное, аппетит где-то в отпуске с желудком, спят наверное 😄

Аутофагию запустила, кстати на кето она включается быстрее, чем на углеводном питании, и переносится легче, потому что организм работает на кетонах, а не на глюкозе.👌

Знали ли вы?
Главная международная научная премия 2016 года в области физиологии и медицины присуждена ученому из Японии, профессору Есинори Осуми "за открытие механизма аутофагии" — так называемого процесса самопоедания клеток, когда в моменты недостатка питания или голодания организм расщепляет ненужные, старые или поврежденные белки и превращает их в источник энергии и роста.

#detox #детокс
Около минуты