454 подписчика
Мы проводим много времени в «согнутом положении», когда мышцы плеч, шеи и верхней части спины находятся в напряжении.
Эта модифицированная поза рыбы имеет терапевтический эффект и прекрасно расслабляет и восстанавливает их в конце рабочего дня. 🙌
⚠️ Внимание! Есть противопоказания при травмах позвоночника, гипертонии и гипотонии, гиперфункции щитовидной железы, а также головных болях и бессоннице.
Около минуты
18 января 2024