17 подписчиков
Токсический стыд – это эмоция, которая возникает на фоне травмы, подкрепляется негативными паттернами и закрепляется в симптом. Чаще всего симптом формируется в детстве.
Причинами такого стыда могут ранние впечатления ребенка.
Да, он не понимает слов, но очень хорошо понимает чувства родителей.
Например, родители говорят или даже думают "лучше бы ты не рождался", "я тебя ненавижу", "ты - случайность и ошибка".
Чувства матери, которая смотрит на младенца также очень важны. Когда мать говорит девочке: "Ты родилась такой некрасивой, я была в ужасе", это может иметь серьезные последствия для психики ребенка, который с момента рождения понимает, что он не хорош для мамы, он вызывает чувство отвращения, а не восхищения и любви.
Часто со временем эта ситуация меняется, любой ребенок первые часы после рождения не выглядит как младенец из рекламы. Действительно проблемой становится, когда эти чувства отвращения матери пролонгированы во времени.
Например, ребенок слишком ранний. Ненависть матери к ребенку и его ненужность в раннем детстве приводит к чувству токсического стыда с раннего детства, а в последствии и к риску суицида, самоповреждающему поведению и зависимостям.
Впоследствии токсический стыд проявляется также в тотальной неуверенности в себе, обесценивании и непринятии себя, невозможности быть самим собой, социофобии, разных психосоматических заболеваниях, панических атаках и пр.
Токсический стыд – это черная дыра, которая затягивает и уничтожает любое ощущение собственной ценности.
Анна Кочетова, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#кочетова_psycolab
#чувства_psycolab
1 минута
18 января