34 подписчика
СамПо – инструкция для новичков в Modern Swing
Самоподготовка (СамПо, сампо) – принятый в танцевальной среде термин, которым обозначается самостоятельная отработка фигур и движений без участия педагога.
Бывает, что на сампо договариваются сразу несколько пар одного уровня – это удобно, если вы хотите проверить, «работают» ли ваши задумки с разными партнерами или партнершами. Такие сампо называют коллективными – и иногда на них в роли модераторов приглашают педагогов. Например, в ЛисоБорье по пятницам есть так называемые "Сампо под присмотром" - педагогов Илии и Насти. Но это - отдельная история, сегодня же мы поговорим о стандартных сампо.
Как найти партнера/партнершу?
1. В чатах вашей учебной группы. Просто пишем «кто хочет со мной на сампо такого-то числа в такой-то день?» - и ждем ответа.
2. В чатах по поиску партнеров и партнерш на сампо в Telegram, например: t.me/...mpo
3. На вечеринках. Знакомьтесь и обменивайтесь контактами с теми, с кем вам было интересно и удобно танцевать. А ещё с танцорами своего уровня с которыми у вас не очень получился танец – чтобы развивать свои навыки взаимодействия.
4. После выступлений на конкурсах. Например, можно подойти в перерыве к тому/той, с кем вам понравилось танцевать в отборочных турах.
Что отрабатывать?
1. Элементы и упражнения, которые вы изучали на группе или индивидуально с педагогами
2. Можете пробовать повторять связки с выступлений других танцоров своего уровня или на уровень выше вашего (поищите на Youtube финалы номинаций Newcomers или Novice)
3. А можно позаниматься и сольно - потренировать шаги, линии или вращения перед зеркалом.
Где тренироваться?
Если говорить про ЛисоБорье – то наши залы доступны для сампо по будням с 12:00 до 23:00, в субботу с 11:00 до 20:00 и в воскресенье с 11:00 до 23:00. В расписании могут быть разовые изменения, уточняйте в наших соцсетях или у администраторов.
А что с музыкой?
Если у вас нет собственной подборки – не беда. Для этого тоже есть специальный канал в Telegram https:t.me/...sic
Сампо - это полезно и весело, так что, если еще не пробовали - решайтесь!
1 минута
18 января 2024