148 подписчиков
Радикальные изменениям сразу – это сложно.
Если ты хочешь попробовать внедрить изменения, начни с малого, делай небольшие изменения в своей жизни.
Попробуй их на вкус. Это поможет постепенно привыкнуть к новому и снизит уровень стресса от перемен.
Не тонуть в тревоге от одной мысли о возможных изменениях и уметь легко останавливать в голове мысли о плохом исходе дел поможет вебинар «Тревоги. Net»
Около минуты
18 января 2024