765 подписчиков

🌽 тренируем пресс на брусьях

сидя на одном из брусьев, подвожу ноги под другой, упираюсь. откидываюсь назад, напрягаю кор и возвращаюсь в исходное положение

повторить до готовности

и ещё 3

Около минуты

18 января 2024