19 подписчиков
"Нет боли, нет результата!" 😤
Справиться с этой странной «женской логикой» не могут даже женщины-тренеры групповых программ. 🤯
Да что вы знаете о боли? 😭 Боль тренера, это когда женщина после тренировки требует боли!
Например, народный тренер и педагог Лев Гончаров, говорит: "Измерять эффект от тренировки болью в мышцах, также странно, как измерять любовь мужа синяками на лице. Бьёт значит любит? Вы серьёзно?"
О том, как же на самом деле тренироваться женщинам без физических и психологических травм читайте в ОТКРОВЕННОЙ СТАТЬЕ: "Фитнес болят мышцы".
Около минуты
17 января 2024