3 подписчика
Около получаса назад я вышла из себя.Да, психологи тоже люди и имеют эмоции , так как эмоции это реакции на возникающие импульсы , провоцирующие определенные гормоны в организме. В моем случае это был адреналин. Гормон стресса , который отвечает, за мобилизацию организма.Под действием ,которого усиливается: психическая активность, нервозность, тревога и беспокойство. Адреналин учащает сердцебиение и повышает тонус мышц.
По сути наша жизнь состоит из голых событий, свершившихся фактов и для разных людей одно и тоже событие будет окрашено по-разному.
Меня например одолел пол часа назад острый приступ гнева. Сейчас, когда ,резко возникшую проблему я уже решила, можно сесть и подумать, почему именно это событие произвело такое большое количество гормонов , что я ругалась матом и вспоминала , тот «день , когда я сел за баранку этого автомобиля!».
Мой гнев , был связан:
1)с нарушением границ моего личного времени, которого я могла лишиться, а соответственно и осуществления планов, свободы и прочих ожиданий ,и видов, которые у меня были в голове на это время.
2) это непринятие чужой безалаберности и халатности, бесчувственного отношения , которое я считаю не допустимым, так как не позволяю себе быть такой, а наверное где-то в теневых качествах сидит совсем другая Оля, которая хотела бы на все забить и не чувствовать так остро потребности других людей, быть более эгоистичной, повернутой только на то, что интересно мне здесь и сейчас .
3)Триггер. Возможно и у меня в детстве были ситуации , которые уже забылись ,и это из бессознательного , детской психотравмой ,так сильно огрело по голове. Самой раскопать свои детские нерешенные травмы ,сложно , за этим нужно идти к психологу. Чтобы «почистить психотравму» и триггер уже не давил так сильно, при возникновении похожей истории. Ну а на выходе произошла сублимация моих эмоций и родился этот пост. А вы задумываетесь о происхождении ваших эмоций?
1 минута
17 января 2024