448 подписчиков
На связи Гузель Абдулова.
Сегодня я хочу раскрыть 2 секрета, связанных с чтением. Скорее всего, для вас это будут не тайны Мадридского двора, а сложившиеся стереотипы.
🤩 «Читай медленно и вдумчиво. Перечитывай, чтобы запомнить».
Слышали такое утверждение? Наверняка, вам его много раз повторяли родители и учителя в детстве.
Запомнив это утверждение, вы теперь наверняка читаете очень медленно: вам же необходимо вдуматься в смысл каждого слова, запомнить его, осознать смысл. О том, что можно читать быстрее, продолжая воспринимать написанное, даже в голову не приходит.
Почему?
Когда-то вы и не заметили, как своим утверждением родители и учителя поставили вам психологическую преграду. вы слушали их и читали медленно. Они заставляли вникать в смысл каждого абзаца, а, возможно, даже подчеркивать. Этот метод хорош для тех, кто только учится читать.
С приобретением навыков чтения – надо учиться читать быстрее. В большинстве школ этим занимаются примерно до 3-го класса, потом скорость чтения уже никто не проверяет.
В средней школе те же учителя, если вы не поняли вопрос задачи, говорят: «Перечитай медленно 3-5 раз. Осознай…». Получилось: вы наконец-то поняли, что от вас хотят и пришли к выводу: читать надо медленно.
Теперь, даже будучи взрослым, вы продолжаете действовать по своим детским установкам.
🤩 Надо уметь делать несколько дел сразу.
«Я делаю несколько дел одновременно: рукой помешиваю суп, в голове прокручиваю, что нужно сделать вечером и смотрю ютуб».
Знакомое описание?
Большинство людей сейчас живут именно в таком режиме: «Шива многорукий», делающий несколько дел одновременно. Желательно еще и переделать их, как можно больше, за тот же отрезок времени.
Давайте разбираться насколько полезен такой режим.
Думая о делах, вы успели переключить внимание и осознать сколько соли положили в суп? Успели? Замечательно! Вы умеете быстро переключать внимание на нужном действии и отслеживать результат.
Забыли, а солили вообще этот суп? – вы не переключили внимание, продолжая думать о делах 🍜
А теперь давайте проверим, что вы запомнили из просмотреного на ютубе. Вы же его, вроде как, смотрели. Забыли, что говорилось в видео уже через несколько минут? Пересмотрели отрывок видео несколько раз или просто проигнорировали и решили идти дальш?
Правильно, ваше внимание блуждает между видео, супом и предполагаемыми делами.
Видите, чтобы делать несколько дел одновременно, необходимо уметь быстро переключаться и концертировать внимание именно на том, что происходит Сейчас.
Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться и принять участие 👇
2 минуты
17 января