41 подписчик
Погружаемся в свое сознание:
прямо сейчас сделайте паузу и всего 1 минуту понаблюдайте за своим состоянием.
Можно задать себе вопросы:
Что происходит со мной сейчас?
О чем я думаю прямо сейчас?
Куда направлено мое внимание?
Что я чувствую прямо сейчас?
Какое мое эмоциональное состояние сейчас?
Напоминаю, что 4 февраля старт моей программы "Мастер состояний" - будем прорабатывать и приводить в порядок свое тело и мысли, чтобы расти, двигаться и развиваться!
Около минуты
24 января 2024