172 подписчика
🧊 Крещенские купания: как принять участие без вреда для здоровья
На пресс-конференции в "Интерфакс" врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Алексей Викторович Кривоногов дал свои рекомендации жителям региона.
При отсутствии хронических заболеваний, ведении здорового образа жизни, достаточной и умеренной физической активности, организм без проблем справится с такими нагрузками.
Однако, стоит помнить, что погружение в ледяную воду - стресс для организма, оно имеет ряд противопоказаний и требует осторожности.
Как не навредить здоровью читайте ниже ⬇️
Около минуты
17 января 2024