24 подписчика
Баланс ума и тела
Ум и тело - единое
Неразрывная система функционирования организма - психические процессы и физические процессы.
💡 Успокоив ум, сконцентрировавшись мы стабилизируемся и можем долго держать баланс в асане
Баланс в йоге помогает прийти к балансу в повседневности, т.к. наш ум уже к этому готов
Около минуты
17 января 2024