6352 подписчика
Когда начинать обучение СЗ?
В 4 месяца от ПДР вы уже смело можете обучать малыша самостоятельному засыпанию. Почему именно этот возраст?
К этому периоду происходит ряд важных для этой работы изменений:
🔹 В 3–4 месяца организм ребёнка начинает вырабатывать мелатонин (гормон сна). И это совпадает с консолидацией ночного сна
🔹 В этом возрасте малыш может спать 5–6 часов ночного сна без кормлений
🔹 Формируются циркадные ритмы, в результате чего, ребёнок начинает спать циклами по 40–45 минут, как взрослый
🔹 Кроха уже начинает понимать причинно-следственные связи и воспринимать обучение, если родители действуют по правильному алгоритму.
Так в 4 месяца обучить СЗ или позже? А это каждая семья решает самостоятельно. Если у вас уже нет сил, или вы не хотите доводить себя до такого состояния, то пора… Пора приняться за работу😅
☝🏻 Подробнее про самостоятельное засыпание вы можете узнать уже в этот четверг на вебинаре, который поможет вам научить ребёнка засыпать без груди/укачиваний/бутылочки и спать всю ночь в своей кроватке! Я дам 5 шагов, которые решают все проблемы со сном🙌🏻
За 1,5–2 часа вы получите структурированную информацию, которой нет в открытом доступе. Я собрала для вас только самое важное и проверенное!
Регистрируйтесь на вебинар по ссылке
И кстати, фенс бамперы на рейки детской кроватки из моего магазина. Купить можно ТУТ
1 минута
16 января 2024