Найти тему
93 подписчика

Упражнение

"Ценности, критерии и приоритеты"
Автор: Р. Дилтс

1. Напишите 10 своих самых важных ценностей.

2. Проранжируйте ценности по степени важности. Ответьте на вопрос: "Почему это важно для меня?"

3. Определите самые важные для себя ценности.

4. Соответствует ли нынешняя жизнь главным ценностям? Могла бы им соответствовать? Как вы бы могли двигаться к вашим главным ценностям?

5. Что бы вы могли изменить, чтобы нынешняя жизнь лучше соответствовала главным ценностям?

6. Какие конкретные шаги могут помочь выстроить соответствие между главными ценностями и нынешним укладом жизни?

7. Каковы доказательства того, что вы реализуете ваши ценности в этой ситуации?

8. Как ваши ценности соотносятся с ценностями близких? Совпадают ли ваши доказательства достижения критериев с доказательствами, которые требуются другим людям?

Упражнение не дает ответов, зато дает сытную пищу для размышлений.
Около минуты