2390 подписчиков
Горячие сырные бутерброды
Вкусный сытный завтрак от Клуба снижения веса Lalavita.
Готовим на одну порцию. Калорийность порции 450 ккал ⠀
Видеорецепт здесь
🍽 Состав :
Хлеб цельно зерновой - 60 гр.
Сыр Легкий – 30 гр.
Яйцо – 1 шт.
Творог 2% - 120 гр.
Помидор – 1 штука (маленький)
Базилик, укроп – по вкусу
⠀
🍽 Приготовление:
⠀
Все ингредиенты сложите в блендер и пюрируйте до однородной массы.
Равномерно распределите начинку на 2 кусочка хлеба.
Хорошо разогрейте духовку.
Выпекайте 20 минут при t180 C.
Около минуты
16 января