6922 подписчика
МЯГКОЕ КАСАНИЕ. ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАНЫЕ ПРАТКИКИ ДЛЯ ВСЕХ.
21 января в 19:00 старт программы
Что такое телесно-ориентированная психотерапия?
На сегодняшний день телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) завоевала очень широкую популярность, так как знание языка тела зачастую может дать более достоверную информацию о человеке, чем слова.
Изначально психология тела возникла в русле психоанализа в 30-х годах прошлого века.
Основатель ТОП, Вильгельм Райх, был учеником Фрейда.
Он заметил, что пациенты во время сеанса определенные эмоции сопровождают конкретными телесными проявлениями.
Например, если клиент хочет сдержать чувства, то он может начать прикасаться к своей шее, как бы пережимая горло и заталкивая эмоции обратно вовнутрь.
Эти наблюдения позволили психологии связать телесное и психическое.
На стыке двух областей и возникла телесно-ориентированная психотерапия.
На данный момент направление далеко ушло от психоанализа и представляет собой самостоятельное течение в психологии со своей теоретической базой и практическими наработками.
Особенность телесно-ориентированной психотерапии – в целостном подходе к человеку – личность рассматривается как единое целое. Личность – это тело, разум и душа.
Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и многим другим.
Данный подход применяется для:
= снятия стресса;
= избавления от хронической усталости;
= лечения неврозов;
= депрессий;
= избавления от комплексов и страхов.
Телесно-ориентированная психотерапия работает во многом быстрее и эффективнее «вербальных» техник. Психология тела — это кратчайшая дорогая к истокам проблем, которая, помимо решения психологических трудностей, ведет к общему оздоровлению организма.
1 минута
16 января 2024