Ваш организм закислен после праздников!😱🔃 Как прийти в норму? 🤔👍
Итак друзья, отмечен уже и Старый Новый год! 🎄🙈
🥨🍗🍕🍡🍰
Продукты и блюда, которыми мы баловались в праздники, очень сильно закисляют ваш организм!
🙈Алкоголь, выпечка, жирные соусы, мясо, бесконечные сладости… Все это было съедено в большом количестве!
😱🤢Конечно, органы и весь организм в шоке! Нарушен кислотно-щелочной баланс, а это может привести к:
🔴Проблемам с пищеварением и стулом,
🔴Постоянным простудам,
🔴Воспалениям,
🔴Мигреням, головным болям,
🔴Аллергии,
🔴Слабости,
🔴Дефициту витаминов и минералов.
🤔🔃🌱Что делать, чтобы вернуть кислотно-щелочной баланс?
👍 ЗАЩЕЛАЧИВАТЬ ОРГАНИЗМ!
С помощью питания:
🟢Зелень
🟢Свежие овощи,
🟢Минеральные воды,
🟢Ягоды,
🟢Исключение красного мяса не пару недель.
🟢Употребление бОльшего количества воды и травяных чаев.
С помощью физической нагрузки:
🔵Гимнастика Жим Лам,
🔵Прогулки на свежем воздухе.
🥳🤩👍Начните вводить новые, полезные привычки и уберите лишнее, то что мешает вам на пути к здоровой жизни!
🏆🔥Если хотите получать больше полезных советов от Профессора Ламыкина О.Д. вступайте в ЗАКРЫТЫЙ ОНЛАЙН-КЛУБ!
🤸♀💪Здесь вы каждый день будете получать короткие наставления и советы для улучшения качества вашей жизни и уровня здоровья!
Подробнее по ссылке:
1 минута
16 января 2024