Найти тему
14 подписчиков

Вы знали, что долголетие всего на 5% зависит от физической подготовки, на 15% от питания и на 80% от уровня интеллекта.


Специалисты советуют в первую очередь тренировать мозг. Например, можно начать изучать языки, осваивать новую профессию (хотя бы для себя), путешествовать и практиковать нейробику😅

А еще, оказывается, важно разнообразить свой день и вносить каждый раз в что-то новое в привычное. ..
Такие дела
Вы знали, что долголетие всего на 5% зависит от физической подготовки, на 15% от питания и на 80% от уровня интеллекта. Специалисты советуют в первую очередь тренировать мозг.
Около минуты