442 подписчика
16.01.2024 🏃🏻♂️🧊 🏃🏻♂️ БЕГ ПО ЛЬДУ
▪️ Аэробный , базовый , фундаментальный , основательный бег
☀️❄️🧊 В солнечную , ясную , сочную , свежую , теплую зимнюю пору
🧊 Отработка технических элементов по льду.
▪️ Существенно отличный, и разительный по биомеханике. В копилку необходимой практики 📜
.
#бег #спорт #тренировка
Около минуты
16 января 2024