5495 подписчиков
Сегодня подумалось, что жизненные девятилетние циклы по стадиям можно переложить на любой процесс. Если кто не знает, то наша жизнь состоит из циклов, каждый по 9 лет, в которые идут повторы на разных уровнях. На спящем уровне одно, поднялся выше – другое. Заметила еще, что с какой темы начнется первый год цикла, та и будет фонить все 9 лет. Поэтому, если хотите заняться каким – то делом на долгосрок, то лучше осознанно делать это именно в первый год цикла. Кстати, если желаете узнать, когда у вас год 1, напишите в комментариях свою дату рождения.
Так вот, про процессы. Посмотрим на примере похудения. Я говорю не про 9 лет похудения, а именно про стадии, на примере значений периодов в 9 – летнем цикле.
-Первый год цикла у нас про идею и начало нового.
И с похудением также. Встали утром, и вдруг пришла в голову идея – «Хочу похудеть». Активно принялись реализовывать. На энтузиазме делается все и сразу, да еще с желанием скинуть вес быстро.
-Второй год про расстановку приоритетов, про внутреннюю работу.
В процессе похудения, приходит период спада, когда начинаешь торговаться с собой: «А может съесть конфетку?», «А может, начну со следующего месяца?», «Может надо просто принять себя такой какая есть, чего мучиться то?». На этом этапе у человека и сомнения, и самокопание. И если человек не сдался, то наступает третья стадия.
-Третий год цикла дает возможности и силы продолжать то, что было начато в первый.
Если на 2 стадии похудения человек не сдался, то что его ждет? Правильно, подъем! Он так радуется своей воле, что опять готов свернуть горы.
-Четвертый год цикла про стратегию, дисциплину, организованность, терпение.
В какой – то момент, худеющий понимает, что хаотичные и интенсивные действия приводят к выгоранию. Нужен план (дни похода в зал, рацион питания, уходовые процедуры, массажи и тд). Худеющий все приводит в систему и терпеливо идет к цели.
-Пятый период цикла - пожинаем плоды своих трудов, добавляем разнообразия и активности. У нас уже есть опыт, все идет легче.
И похудение в итоге начинает радовать результатом. Возможно, захочется добавить чего – то нового, сменить рацион, разнообразить спортивные занятия. Энергии тоже прибавляется.
-Шестой период про баланс, отношения, любовь.
Человек худеет и все больше себе нравится, а когда человек себе нравится, то и с другими отношения переходят на новый уровень. Кроме того, в какой – то момент, худеющий может понять, что нужно не просто худеть, а держать баланс в активности и обычной жизни, в питании и тд.
-Седьмой период про духовный рост, про познание себя.
Люди, когда скидывают вес, часто сталкиваются с какими – то внутренними историями, особенно те, кто вес набирал по психологическим причинам. И если не дотянуть психику, то вес чаще всего возвращается. Поэтому многие начинают идти вглубь себя.
-Восьмой период – год материи, время быть активным, деятельным.
Когда провел активную работу с головой и телом, хочется двигаться дальше, улучшать свою жизнь. Уже не можешь жить, как раньше.
-Девятый период – про подведение итогов, анализ прошедшего периода и про мысли о том, куда идти дальше.
И если человек прошел все стадии и похудел, то будет думать о том, как результат сохранить и куда двигаться дальше.
Это только пример, чтобы показать стадии. Понятно, что на каждом уровне свое, кто – то уже может и после второй стадии сольется.
Вернемся к 9 –ти летним циклам. Как и говорила, хотите узнать в какой год начать новое дело, пишите дату. А если сами хотите научиться считать и выстраивать свою жизнь осознанно, приходите в Клуб «Девять», там эта тема уже вся расписана вместе с расчетом: vk.com/...ery
2 минуты
16 января 2024