22 подписчика
Отзыв о взаимодействии со мной - избавление от вредных привычек.
Обычно я не пощу отзывы, но вот решил запостить. Я провожу консультации, но мне больше нравится работать на постоянной основе с людьми и заниматься состоянием (тревога, выгорание, лишний вес, вредные привычки) - все это легко устраняется в течение месяца.
В ближайшее время я введу групповое и личное наставничество по более широкой тематике, связанной с мышлением и идеями, но работа с состоянием также останется внутри. Ибо состояние - это основа.
Если бы я знал сразу все, что знаю сейчас, то сэкономил бы пару лет жизни и кучу денег, когда боролся с тревожно-депрессивным расстройством. За последние 4 года я значительно продвинулся в этой тематике, а среди моих наставников - буддийский монах и глава даосской школы, и они опираются на науку, а не на изотерику.
PS. на скрине человек бросил курить при этом курение мы не отменяли в начале, да и в целом. Самому захотелось. На этом и сторится принцип - без насилия. Нужно чтобы это захотелось самому и встроилось в норму жизни.
Около минуты
16 января 2024