Найти в Дзене
770 подписчиков

🦩 растяжка для ног и развитие баланса


мое новое фристайл-упражнение. взяв в руку "свою ногу" (той же стороны), держу и отвожу как можно дальше в сторону. не забывая при этом балансировать кором, конечностями и чем попало

Около минуты