487 подписчиков
Ученики I Love Running активно и регулярно тренируются! Ребята делают СБУ (специальные беговые упражнения) для отработки механики беговых движений, укрепления стоп; выполняют скоростные работы; уделяют внимание офп💪
Словом, закладывают прочную базу к беговому сезону, который уже начинает показываться на горизонте😃
Около минуты
16 января 2024