От количества источников радости, зависит ощущение удовлетворённости жизнью.

Вот если у вас один источник радости, то это конкретная зависимость: игровая, алкогольная, сексуальная, интернет-зависимость...

Если нас лишить имеющейся единственной радости, мы потеряемся, будем метаться из стороны в сторону, злиться, а потом впадем в депрессию, и лишимся смысла жизни.

Неприятные перспективы. 😵‍💫

Чем больше у нас источников радости, тем более мы наполнены, эмоционально устойчивы, можно даже сказать, что мы счастливы.

Два источника мало, три тоже, 5 - уже что-то, а вот 50 или даже 150 - это в самый раз.

Если вдруг ситуация так сложится, что у вас не будет возможности, вынужденно, какое-то время получать удовольствие от одного или даже двух или трех источников радости, то вы не расстроитесь, не будете подавлены, не будете опустошены...

Потому что у вас осталось еще множество других!

Если вам интересно, вот мои 10 источников радости:

муж и дочь, и любое время препровождение с ними,

родственники и общение с ними,

книги,

фильмы,

прогулки,

спорт в спортзале,

путешествие,

встречи и общение с друзьями,

покупка косметики,

порядок и уют в доме,

результаты моих клиентов.

Я как-то провела такой эксперимент и составила список из 100 пунктов.😊 Это было интересно.

А какие у вас источники радости? Сможете составить 100 пунктов?

Если вам интересны эти посты и эксперименты, дайте знать любой реакцией 🙏

1 минута

16 января 2024