6048 подписчиков
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
Вопрос: Здравствуйте, более года назад в социальных сетях я познакомилась с человеком, вошла в доверие, а он оклеветал меня! Дошли эти слухи до родственников... Мне теперь всегда плохо... Всегда это все в моей голове. Как мне см этим справиться?
Ответ: Здравствуйте. В первую очередь постарайтесь успокоиться. Как вы думаете, кому, скорее, поверят ваши родственники, вам или малознакомому человеку? Поэтому так и отвечайте на любые вопросы: «меня оклеветали, ничего подобного не было, этот человек распускает слухи и говорит не правду». Вы не рассказали, с какой целью он вас оклеветал, чего хотел этим добиться. Но в любом случае, лучше не «кормить» его своими эмоциями, не показывать, что вы расстроены, напуганы, не просить опровергнуть информацию. Чем спокойнее вы будете, тем меньше будет вероятность того, что он снова повторить свое недостойное поведение. Лучше вообще разорвать все связи с этим человеком, заблокировать его в соцсетях и стараться не встречаться в реальной жизни.
Около минуты
17 января 2024