«Я стесняюсь делать зарядку»

Вы ловили себя когда-нибудь на этой мысли? Я как-то записывала энергичную зарядку на видео и на миг подумала, что веду себя как тиктокер-переросток. Что подумают мои дети, когда это увидят?

А в это время дети восхищаются и рассказывают всем, что мама - блогер.

Моя мама однажды тоже призналась мне, что стеснялась делать зарядку перед нами, «потому что вы хихикали». Поэтому чаще делала зарядку, пока мы спали.

А маленькая Оля всё видела и впитывала! А потом выросла и тоже стала делать зарядки. Ещё и приобщила к этому ритуалу 7000 женщин.

И вслед за ними на светлую сторону фитнеса переходят их мужья, дети, родители! В Клубе8.30 зарядки делают целыми семьями!

А вы стесняетесь заниматься перед домашними? Пишите в комментариях "урок" и сделайте первую бесплатную зарядку вместе!

Около минуты

16 января 2024

122 читали