Психологическое состояние души очень важно для человека. Давайте порассуждаем об этом.

Скажите как часто вы задумываетесь о том, что вам не хватает поддержки или вы боитесь высказать свои мысли, показать свое переживание своим близким и родным.

Как часто вас помещает мысль почему это со мной или с моими близкими? Почему я ничем им не могу помочь, ведь не всегда уместно раздавать советы, и не известна реакция на наши советы.

Или наоборот. У вас возникла какая-либо проблема, вы стесняйтесь ее озвучить своим близким, своему руководству, боитесь что вас не так поймут, осудят.

Если вы боитесь поделится с проблемой или горем, или радостью со своими близкими или руководителем обычно на такие темы мы разговариваем с друзьями, с духовными наставниками, с батюшками. Все по-разному выходят из этой ситуации.

Кто-то наоборот замыкается в себе, особенно это есть у лиц мужского пола.

Женщинам проще высказались поплакал стало немного легче.

Кто-то идёт к психологу (хорошего психолога надо ещё постараться найти).

Кто-то решает это все самостоятельно, например, работает над собой.

Многие скажут зачем психолог и т.п. Поверьте я тоже так рассуждала до определенного момента, но в моей жизни было всякое, в том числе и поход к психологу (мне повезло попался квалифицированный специалист). Ведь задача психолога не лечить, а выслушать и дать установку дальше все зависит от вас. Кому то хватает одного посещения, кто-то проходит целый курс с психологом.

В наше время , а оно не лёгкое очень много информации, особенно негативной, надо уметь мозгу и организму расслабиться.

Мне интересно как вы даёте мозгу и организму расслабиться, есть ли у вас с кем можно просто поболтать обо всех проблемах и вопросах (не люблю слово "проблема"). Пишите ответы в комментариях

1 минута

16 января 2024